Fátima continua su camino en busca de equilibrio con una práctica de la rama de Yoga, el AeroYoga.

Dentro de la caotica ciudad de San Pedro, Fátima aprende sobre este metodo diferente del Yoga para poder liberar el estres del dia y trabajar el cuerpo para estar mas actíva. Juliana Saenz y Elsy la guían, enseñandole las tecnicas y explicando como inicio este ejercicio y los beneficios que le traen para su bienestar.

Este episodio es un momento de recordar que nuestro cuerpo es nuestro hogar, y por ende, se debe de cuidar y mantener para poder estar bien.